Post by Neo on Oct 18, 2020 18:19:31 GMT -5
When you are angry, when you feel despair, you practice mindful breathing, mindful walking, to generate the energy of mindfulness. This energy allows you to recognize and embrace your painful feelings.
~ Thich Nhat Hanh
當你生氣時，當你感到絕望時，你正念修持數息觀、正念於經行，以便生起正念的能量。這股能量可讓你認識和擁抱痛苦的感覺。
~ 一行禪師
~ Thich Nhat Hanh
當你生氣時，當你感到絕望時，你正念修持數息觀、正念於經行，以便生起正念的能量。這股能量可讓你認識和擁抱痛苦的感覺。
~ 一行禪師